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Fruit (aliment moyen) : Nutriments
Composition de fruit (aliment moyen) pour 100g :Valeur énergétique
49 calories pour 100g :
| Eau | 84,90 g |
|---|---|
| Sodium | 12,10 mg |
| Magnésium | 13,10 mg |
| Phosphore | 16,20 mg |
| Potassium | 197,00 mg |
| Calcium | 12,90 mg |
| Manganèse | 0,14 mg |
| Fer | 0,16 mg |
| Cuivre | 0,06 mg |
| Zinc | 0,10 mg |
| Sélénium | 1,51 µg |
| Iode | 2,06 µg |
| Protides | 0,66 g |
| Protéines brutes, N x 6.25 | 0,66 g |
| Glucides | 11,20 g |
| Sucres | 9,38 g |
| Amidon | 0,32 g |
| Fibres | 1,85 g |
| Lipides | 0,22 g |
| AG saturés | 0,04 g |
| AG monoinsaturés | 0,02 g |
| AG polyinsaturés | 0,10 g |
| AG 12:0, laurique | 0,00 g |
| AG 14:0, myristique | 0,00 g |
| AG 16:0, palmitique | 0,03 g |
| AG 18:0, stéarique | 0,00 g |
| AG 18:1 9c (n-9), oléique | 0,02 g |
| AG 18:2 9c,12c (n-6), linoléique | 0,06 g |
| AG 18:3 c9,c12,c15 (n-3), alpha-linolénique | 0,02 g |
| AG 20:4 5c,8c,11c,14c (n-6), arachidonique | 0,00 g |
| Beta-Carotène | 152,00 µg |
| Vitamine E | 0,43 mg |
| Vitamine C | 18,10 mg |
| Vitamine B1 | 0,04 mg |
| Vitamine B2 | 0,03 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 0,30 mg |
| Vitamine B5 | 0,20 mg |
| Vitamine B6 | 0,11 mg |
| Vitamine B9 | 24,30 µg |
| Acides organiques | 0,65 g |
| Cholestérol | 0,08 mg |